Energie bij je houden

Lagen in energieveld van lichaam

Ken je dat? Je zit op een verjaardag en er zit iemand naast je waar je je niet prettig bij voelt. Maar die persoon is best wel aardig. De persoon zit breed en is erg aanwezig. Je voelt je bijna een beetje onzichtbaar naast diegene.

Als wij dit als volwassenen al herkennen, stel je dan voor hoe dit voor een kind is.

In intake gesprekken met ouders wordt vaak benoemd dat hun kind zich niet prettig voelt in groepen.

Een kind groeit op en leert steeds meer zijn of haar eigen ik te kennen. Door goed te kijken naar andere kinderen, te kijken naar hun emoties en gedrag, gaat de eigen ontwikkeling verder.

Hoogsensitiviteit en ‘ik’ leren kennen

Tegenwoordig zijn er meer kinderen die hoogsensitief zijn. Dit betekent dat ze veel of zelfs álle details om zich heen oppikken. Soms zijn dat emoties, soms zijn dat geluiden of nieuwe prikkels. Soms zelfs alles bij elkaar.

Als een kind niet goed weet wat bij hem of haar hoort en wat bij de ander dan is de grens zoek en kunnen ze daar behoorlijk moe, emotioneel of zelfs beroerd van worden.

Grens leren herkennen

Het is zo fijn om een kind te leren waar de grens ligt, maar ook om te benoemen wat er gebeurt.

Zodra mijn dochter ineens omslaat in haar emotie, ga ik kijken wat er op dát moment gebeurt of net gebeurd is. Vaak kan ik, door dat te benoemen, haar helpen door die emotie heen te komen. Ze weet dat het niet van haar is en kan weer door.

Wil je dit ook voor jezelf of je kind? Ga dan eens kijken wat er met jou of met je kind gebeurt als er ineens een omslag is. Waarschijnlijk zie je al gauw waar de oorzaak ligt.

Succes!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *